【領獎差距，來至轉換區】
2025首賽 #ForceKids小鐵人台北站，發生有趣故事，小塵與小柚，0.5秒之差成為台上領獎與台下鼓掌的差別。
小鐵人運動中需要游泳、騎車、跑步，在每一項運動變換過程中需要進入轉換區，能越快離開轉換區代表能提早接近終點，小柚很可惜上台領獎的機會溜走，差距就在轉換區。
賽事中，小柚的速度比小塵還快，相對起來更加努力，但差別就在轉換區裡的工作，小塵快了～１９秒。
要跑快一點，可能需要花數個月時間訓練才能看到成果，但轉換速度只要流程對了+熟練了，就可以花最短的時間得到最好的效益。
如果小柚做好三步驟
１、賽前布置好轉換裝備（如圖）
２、賽前熟悉著裝流程（閉眼都可以做到）
３、賽中冷靜應對
游泳完，跑至停車區開始由下至上，從腳至頭，穿鞋＞帶號碼帶＞戴安全帽＞牽車離開，騎完車，牽車跑至停車區將前輪塞進停車架，脫帽開始跑步，事前預設好要著裝的配備，整齊明顯讓自己提高流暢度，每個步驟都影響最後終點時的結果，原本需要練很久才能快一秒的辛苦，只要轉換順一點就可以得到。
如果轉換流暢
可以學習到有計畫、有步驟、高執行力，套用在生活當中，讓自己可以解決更多困難的問題。
我們每周日下午１４：３０小鐵人訓練，有興趣的歡迎私訊給我一起練一起玩一起成長。
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